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sporting PALACE - professione benessere

tempio della salute fisica

  • 42 postazione cardio, 2 sale fitness, spinnig, striding, trx

Club / Cardio Fitness

Lo sporting Palace è il tempio della salute fisica, e il suo fiore all'occhiello sono le palestre. Sala attrezzi con 42 postazioni cardio, 2 sale fitness,una interamente dedicata allo spinning, una allo striding e una al trx. Infinito il numero di attività praticabili a tutti i livelli, con lezioni di gruppo a diversi orari e programmi personalizzati, studiati dai nostri personal trainer e realizzati con esclusivi sistemi informatici per soddisfare le più svariate esigenze. Completamente attrezzate Technogym, con macchinari Selection e Pure

Cardio Fitness

Postazioni cardio Technogym Cardio Excite, la Scala ClimbMill Matrix.

Un ottimo modo per una pratica sportiva sana è quello di inserire nel proprio programma un allenamento cardiovascolare: fa bene al cuore, ai polmoni, alle ossa, tonifica i muscoli, migliora la circolazione, combatte lo stress e ottimizza l'umore!

Si dice che i migliori alleati del cuore siano un paio di scarpe da jogging, un cardiofrequenzimetro e 42 minuti al giorno. L'attività cardiovascolare è l'atto fisiologico per eccellenza. La cosa che ci viene più naturale di fare, senza sottoporci a sforzi eccessivi e senza il rischio quindi di traumi.

"Tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina"
(Friedrich Nietzsche)

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